Αδυνάτισμα

Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, έχουν δημοσιοποιήσει πως το 1/3 του παγκόσμιου πληθυσμού, έχει περισσότερο βάρος από το φυσιολογικό.   Τα ευρήματα και στην Ελλάδα είναι το ίδιο ανησυχητικά.  Η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας έχει ανακοινώσει πως ιδανικό βάρος έχουν μόνο 3 στους 10 άνδρες και 5 στις 10 γυναίκες. Τα υπέρβαρα άτομα  εκτός από την μειωμένη […]

Η απώλεια βάρους δεν είναι και η πιο εύκολη υπόθεση. Πιστεύω πως συμφωνείτε μαζί μου. Τα περιττά κιλά λίγα ή πολλά είναι ένα μεγάλο πρόβλημα. Η λύση του αρκετά δύσκολη. Ειδικά σήμερα που οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής μας, δεν μας αφήνουν και πολλά περιθώρια για υγιεινές επιλογές. Εδώ σας έχω καλά νέα. Πρόσφατα κυκλοφόρησε